日々に追われる。すべきことに追われる。 こうでありたいという自分の理想に追われる。
だけど、心と体は正直です。 後ろ向きな気持ちでは、長続きはしない。 きたえること。かんたんなこと。
そのふたつを叶える、本格的なエクササイズが誕生します。
現在、欧米でブームを巻き起こしている、 空間をまるごと低酸素状態にしたスタジオで行う「ハイアルチテュード(高地)トレーニング」が、
いよいよ日本に上陸です。
高地状態に体を慣らすことで、ミトコンドリアの数が上昇。 すると、心肺機能や持久力が向上し、 だんだんと、疲れにくいカラダへ生まれ変わる。そして、酸素供給能力が高まり、 効率よく脂肪が燃焼する。パフォーマンスがアップする。
それは、たった30分のトレーニングで2時間分の効果が得られる 今までにないエクササイズ体験。
ツラくない、本格。そのトレーニングは、未来です。
高地トレーニングを、日常に。
日本初の高地トレーニングスタジオ™
ハイアルチ

高地トレーニングを日常に
ハイアルチ心斎橋スタジオ
Concept

Run&Walk

アスリートのスタミナを、あなたに・・・
低酸素だと、たった30分歩くだけで2時間分の運動効果!
「ハイアルチ」とは、high altitude(高地状態、ハイアルチテュード)から取った造語で、ハイアルチが独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができる、日本初のハイアルチテュード専門スタジオです。
高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。また故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガのリスクが低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。
このように高い効果のある高地トレーニングですが、高地を求めて海外遠征が必要であったり、室内トレーニングの場合もマスク等高価な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでした。
そんな常識を覆し、空間をまるごと高地状態にすることで、高地トレーニングを日常での手軽なものとして提案するのが、日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」です。
低酸素だと、たった30分歩くだけで2時間分の運動効果!
「ハイアルチ」とは、high altitude(高地状態、ハイアルチテュード)から取った造語で、ハイアルチが独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができる、日本初のハイアルチテュード専門スタジオです。
高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。また故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガのリスクが低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。
このように高い効果のある高地トレーニングですが、高地を求めて海外遠征が必要であったり、室内トレーニングの場合もマスク等高価な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでした。
そんな常識を覆し、空間をまるごと高地状態にすることで、高地トレーニングを日常での手軽なものとして提案するのが、日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」です。
Training

ハイアルチ初低酸素トレーニングゾーン完備
高地空間だと平地に比べ30%筋肥大
またミトコンドリアの活性化「ミトファジー」によって、脂肪が燃焼しやすい体づくりだけでなく、冷え性改善、アンチエイジングなどの美容効果まで多様な効果が見込むことができます。
体内の細胞からきたえる為、効果とカラダの変化を感じやすいのが特徴です。ゆっくりとした動きでも、しっかり汗をかきます。
「その場」で体の変化を感じられるのも一つの魅力。また、高地空間でトレーニングを行うことで、より効率よく鍛えることもできます。
ぜひ一度ハイアルチをお試しください。
Campaign

※事務手数料5,500円、ベルト代2,200円は
別途初期費用として頂いております
別途初期費用として頂いております
Price
会員種別 / ご利用条件 | ||
デイ会員 | 月4回 ・ 平日10~17時 ・ 1店舗 | 税込9,900円 |
ウィークワン会員 | 月4回 ・ 全営業時間 ・ 1店舗 | 税込10,780円 |
スタンダード会員 | 月8回・ 全営業時間・ 1店舗 | 税込14,300円 |
プレミアム会員 | 月30回 ・ 全営業時間 ・ 1店舗 | 税込20,900円 |
※1日2回の連続受講(30分×2枠の計60分)が可能です。 (ただし有酸素運動の連続受講はご利用頂けません) ※実業団など、団体でのご利用も可能です |
会員種別 / ご利用条件 |
デイ会員 (税込 9,900円)/ 月4回 ・ 平日10~17時 ・ 1店舗 |
ウィークワン会員 (税込 10,780円)/ 月4回 ・ 全営業時間 ・ 1店舗 |
スタンダード会員 (税込 14,300円)/ 月8回 ・ 全営業時間・1店舗 |
プレミアム会員 (税込 20,900円)/ 30回 ・ 全営業時間 ・ 1店舗 |
※1日2回の連続受講(30分×2枠の計60分)が可能です。 (ただし有酸素運動の連続受講はご利用頂けません) ※実業団など、団体でのご利用も可能です |
<アスリートプログラム>
プログラム4回 → 月会費+3,300円(税込) プログラム8回 → 月会費+5,500円(税込) |
||
※通常のセッションでのインターバル禁止 (18km以上での走行、5分以上継続できない運動の禁止) ※10歳からプログラムご利用頂けます |
<入会金>
税込 11,000円 → 当日入会で半額5,500円!(税込) ※事務手数料5,500円、ベルト代2,200円は 別途初期費用として頂いております |
<体験料>
税込 3,300円 |
本人確認書類(運転免許証、保険証等) うち履きシューズ 動きやすい服装 タオル お水(500ml以上) ※シャワールームにシャンプー、コンディショナー、ボディソープがございます |
【注意事項】
・当日入会時には、カード引き落とし手続きのため、クレジットカードをご持参ください。
・初回体験のみ「ハイアルチ」の説明/体験のため、1時間頂戴いたします。
・同業他社の方には別途ご料金を頂戴いたします。
・体験を行う前に体調確認、血中酸素濃度、心拍数、血圧の測定を行います。
血圧101/61mmhg~145/90mmhgの範囲に入らない場合は中止とさせて頂きます。
規定の範囲以外だと体験をお断りする事があります。
・当施設での運動は10歳以上からとさせて頂いております。
会員様予約・当日入会時には、カード引き落とし手続きのため、クレジットカードをご持参ください。
・初回体験のみ「ハイアルチ」の説明/体験のため、1時間頂戴いたします。
・同業他社の方には別途ご料金を頂戴いたします。
・体験を行う前に体調確認、血中酸素濃度、心拍数、血圧の測定を行います。
血圧101/61mmhg~145/90mmhgの範囲に入らない場合は中止とさせて頂きます。
規定の範囲以外だと体験をお断りする事があります。
・当施設での運動は10歳以上からとさせて頂いております。
体験予約
Place






Information
- 2019.12.05 Youtube「ランたなちゃんねる」で紹介されました。
- 2019.10.09
高地トレーニングスタジオ™ハイアルチの効果を裏付ける理論が、ノーベル医学生理学賞を受賞しました!
2019年のノーベル医学生理学賞が、細胞が低酸素の状態に適応する「低酸素応答」のメカニズムを解明した3人の研究者に贈られることが決まりました。
生命活動の極めて基本的なプロセスの背後にある構造が明らかになっただけでなく、貧血やがんなど多くの病気の治療法や治療薬の開発につながる期待がもたれています。
詳細はこちら:https://www.asahi.com/articles/ASMB76H5YMB7ULBJ016.html
(出展:朝日新聞)
- 2019.10.07 Youtube「ランたなちゃんねる」で紹介されました。
- 2019.09.25 Youtube「やる気!元気!森脇チャンネル」で紹介されました。
- 2019.07.06 関西テレビ放送「ウラマヨ!」
で放送されました。
Access
スタジオ名 | ハイアルチ心斎橋スタジオ |
---|---|
お問合わせ | ☎ 06-6539-0550 ✉ shinsaibashi@high-alti.com |
営業時間 | 【平日】10:00~14:00、15:00~22:00 【土日祝】10:00~14:00、15:00~19:00 |
会社住所 | 〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-22-19 コンフォリア北堀江一丁目 1階 |
アクセス | 御堂筋線「心斎橋駅」徒歩7分 長堀鶴見緑地線「西大橋駅」徒歩3分 四つ橋線「四つ橋駅」徒歩5分 |